SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [...] w przypadku 2p 80 35 gram dla porównania dodam że sp80 ma 77,5 gram białka tluszczy zaledwie 3,8 grama no i węgli 5,7 gram tak więc chyba lepiej dopłacić troszeczke i mieć lepszy produkt niestety nie wiem jak się sprawa ma z wchłanianiem przez organizm musisz chyba poczekac na odpowiedzi innych użytkowników... Osobiście polecam sp80 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2005-02-13 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie, i ja ostatnio tez nawet nei wkrecam takich osob tylko mowie ze czasu nie mam, a jak sie polaczy na gg ktos z forum kogo znam tzn kojarze xywe to wtedy gadam dopiero

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 12:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze :-(((((((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale jak sie bedzie za duzo wszystkigo uzywac na raz to to nic nie da ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2005-02-13 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak się postaramy to będzie jeszcze lepiej możecie na mnie liczyć

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    dziewczyny zawsze jak się zdenerwóją walą facetów z otwartej dłoni w twarz ta technika ma nazwe policzkowanie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    des ale im nie przeszkadza jak sie mowi na nie laski, takei olreslenie sei juz przyjelo ale dal Ciebie moga byc nawet i ladies

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiodawstwo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki wplyw ma krwiodawstwo na sporty silowe? niewiem dokłądnie ale chyba nic poważnego nie powoduje ani nie przeszkadza. Po jakim czasie organizm uzupelnia 0.5l krwi? po kilku dniach Czy to prawda ze jak sie zacznie oddawac krew to trzeba to juz pozniej robic regularnie? nieprawda, możesz oddac raz w zyciu, a mozesz od dawać regularnie od ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2005-02-14 07:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki bola

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie , jak się założy ok 40 kg na sztangę to chce rozpieprzyć nadgarstki i całe przeddramię. Pomaga ściśnięcie (na maxa) opaską na rzep. Bez tego ściągacza nie było by możliwe (dla mnie oczywiście) ćwiczenie dużymi ciężarami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2005-02-14 08:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gg w pracy zablokowane. chorobsko juz mi praktycznie przeszlo. po pracy pojde na silownie w koncu, moze jak sie troche wyzyje albo jaka sztangielka mi na leb spadnie ... Tasiu ... no to jedziemy na tym samym wozku .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ KOŁOWRÓT

    Post
    Inne dyscypliny

    a co do momentu "stania na rekach na drązku" to jest to kołowrót olbrzymi i lepiej nie rob tego na początku bo to wyazszy stopien wtajemniczenia, poza tym trzeba przypiac nadgarstki do drązka paskami/rzemieniami, bo jak sie puscisz w złym momencie to mozesz miec awaryjne lądowanie na suficie ale 15 metrów dalej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2005-02-14 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na brzuch

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    hmm dobry trening.. ale wiadomo kazdy jest dobry jak sie go systematycznie stosuje...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bry jak sie spalo?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 06:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część chrzęstna nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to rtadze isc do lekarza bo jak sie krzywo zrosnie to poprostu bedziesz mial krzywy :P pozdrawiam, łapa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-02-15 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie wstaje po zma sa jakies proglemy z rannym wstawaniem????????/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-02-15 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byl jakis srodek jak sie koksuje zeby nie lysiec wiem ale nazwy nie pamietam:(idz do lekarza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2005-02-15 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc swoje foto, napisz jak sie odzywiasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2005-02-15 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy bardzo pilnie

    Post
    Doping

    no i chyba do rodzinnego tweż , zresztą zobacze jak się będe czuł

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-02-15 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel to daj mi fotke na gg....jak sie wstydzisz tak

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nalesniki Ala Destuny ? hmmm ciekawe skad ona wie jak sie nalesniki robi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60kg i 168cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj posty podwieszone i bedziesz wiedzial jak sie zabrac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-02-16 00:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)